5 кресельных упражнений, которые уменьшат ваш живот, в то время, как вы сидите!

Это короткая, но эффективная тренировка, которая фокусируется на похудении талии и подтягивании косых мышц с помощью серии упражнений, которые все можно сделать прямо на стуле.

Эксперт-тренер, Дениз Остин доказывает, что вам больше не нужно позволять долгим часам в офисе держать вас от подходящего тела, которое вы желаете.

Взгляните и почувствуйте себя лучше, когда вы задействуете мышцы растягиваете спину и улучшаете кровообращение!





Free WordPress Themes, Free Android Games