Моя старость будет такой: Международному дню пожилых людей посвящается

Что нас ждет в старости? Затхлость спальни, тросточка в артритных руках, бесконечные болячки и горсти таблеток?

На самом деле 60, 70, 80 – прекрасный возраст, чтобы заняться дайвингом, научиться танцевать или покорить Голливуд, а главное, получать удовольствие от каждого дня.

“Молодость – это состояние души, а не тела. Поэтому я еще совсем девчонка, просто последние 70 лет плохо выгляжу”, – сказала как-то женщина, которая прожила 122 года.

Пусть и наша старость будет такой. Всех с Международным днем пожилых людей!

Айвон Доль, 86 лет

Всю жизнь занималась фигурным катанием, но после автокатастрофы в возрасте 80 лет врачи запретили ей заниматься спортом.

Но она не только не перестала кататься, но и до сих пор занимает призовые места на соревнованиях.

Рут Кобин, 102 год

“Я была активной всю мою жизнь и не собираюсь останавливаться сейчас. Я должна жить в соответствии с ожиданиями моих дочерей, внучек и правнучек.

Должна сказать, что я не всегда чувствую себя образцом для подражания, но стараюсь не позволять себе ни дня не проводить, ничего не делая.

В хорошие дни я тренируюсь 40 минут, в плохие – 10. Я раскатываю мат и включаю пилатес. Единственное, что я слишком стара, чтобы в одиночку посещать балет.

Мне слишком трудно поймать такси, когда из театра выходит толпа народу”.

Пегги Макэлпайн, 104 года

Жительница Кипра. Свой день рождения отметила прыжком с парашютом.

“Я наслаждалась каждой минутой. Я, конечно, хотела бы сделать это снова – особенно если кто-то побьет мой рекорд”, – сказала бабушка-сорвиголова, отпраздновав счастливое приземление бокалом шампанского.

Джоанна Каас, 89 лет

Входит в Книгу рекордов Гиннесса как самая возрастная гимнастка в мире.

Она занималась спортом в детстве, а потом, когда ей стукнуло 57 лет, поняла, что образ жизни надо менять, и вернулась к тренировкам. И вот уже 30 лет она с удовольствием делает кульбиты.

Фауджа Сингх, 102 года

Когда ему было уже за восемьдесят, он потерял жену и переехал из индийской деревушки в Лондон к своему сыну.

Но сидение дома казалось ему абсолютно не полезным для здоровья, а кроме того, это нагнетало на него депрессию. Тогда он просто вышел на улицы и побежал.

Со временем бег вошел в привычку, и спустя восемь лет тренировок, когда Фаудже было уже восемьдесят девять лет, он принял участие в Лондонском марафоне и пробежал его менее чем за 7 часов.

А еще через три года он пробежал такое же расстояние за 5 часов 40 минут, поставив тем самым рекорд среди тех, кому за 90.

После этого компания Adidas сделала Фауджу Сингха лицом своей рекламной кампании под слоганом “Невозможное возможно”.

Кейт Д`Арси, 81 год

Всю жизнь Кейт работала медсестрой, а в 69 лет отправилась покорять Голливуд. Она записалась в школу киноактеров, начала ходила по кастингам, освоила тай-чи и филиппинский бой на палках. Но ее снимали только в эпизодах.

“Наступило лучшее время моей жизни. Я училась и занималась любимым делом, не обращая внимания на предрассудки и общественные стереотипы. Это само по себе огромное счастье”.

А когда Кейт исполнилось 80, ей предложили сыграть агента 88, “самого опасного убийцу в мире”, в одноименном голливудском сериале.

Все трюки в сериале она выполняет сама. Премьера сериала состоялась в 2013 году, и сейчас Кэйт продолжает сниматься.

Жак Фреско, 84 года

Когда биохимику Жаку Фреско исполнилось 75 лет и его в четвертый раз попытались отправить на пенсию, он сделал невероятное открытие, которое в будущем может изменить представления человечества о старости и старении – определил основы внутренних механизмов разрушения ДНК.

Он не собирается останавливаться на достигнутом и находится в процессе разработки новых открытий, которые позволили бы найти глубинные причины многих болезней и процесса человеческого старения в целом.

Тао Пошон Линч, 93 года

Самая взрослая преподавательница йоги, которая в 84 года начала танцевать.

“Не говорите мне, что я не могу делать. Мне это неинтересно. Мне интересно, что я могу. Надо учиться у природы. Природа постоянно регенерирует. Зимой кажется, что деревья мертвы, но весной в считанные дни появляются листья и цветы. Человек – так же. В нас всегда есть потенциал для того, чтобы восстановиться и родиться заново”.

Джеффри Лайф, 74 года

В 60-летнем возрасте Джеффри Лайф впервые переступил порог фитнес-центра, где уже через три месяца сумел сбросить 25 кг лишнего веса.

“Начните заботиться о себе прямо сейчас, в то мгновение, в которое вы читаете эти строки. Никогда не бывает слишком поздно для здоровья и спорта”.

Владимир Зельдин, 101 год

Народный артист СССР. 100-летний юбилей отметил на сцене. Продолжает играть и сейчас.

“Старость – это искренность. И естественность. И полное отсутствие позы. Это время, когда становишься добрее. Старость – это на самом деле счастье”.

При подготовке статьи использованы материалы проекта журналиста и фотографа Владимира Яковлева “Возраст счастья”.

Источник

Free WordPress Themes, Free Android Games